Cohésion
On avance en groupe. Entraînements, déplacements, bons comme mauvais jours on les vit ensemble.
Le collectif
Derrière Team Matamba, un groupe soudé d’athlètes et d’encadrants qui partagent la même exigence et le même plaisir de courir.
Le groupe

Encadrement
Maestro

Sprint
100m · 200m · 400m
100m — 10.29 · 200m — 20.93 · 400m — 48.09

Sprint
400m
400m — 44.92

Sprint
400m
400m — 45.05

Sprint
400m
400m — 46.37

Sprint
400m
400m — 53.52

Sprint
100m · 200m
100m — 11.70 · 200m — 23.35

Sprint
100m · 200m
100m — 11.59 · 200m — 23.27

Sprint
400m
400m — 47.05

Sprint
400m · 400mH
400m — 54.17 · 400mH — 57.96

Sprint
100m · 200m
100m — 10.66 · 200m — 21.16

Sprint
100m · 200m
100m — 11.74 · 200m — 24.00

Sprint
200m · 400m
200m — 21.78 · 400m — 21.16

Sprint
400m · 400mH
400m — 57.57 · 400mH — 62.28

Sprint
100m · 200m
100m — 10.42 · 200mH — 20.94

Sprint
100m
100m — 11.98

Sprint
100m · 200m
100m — 11.13 · 200m — 22.37

Sprint
400m · 800m
400m — 60.33

Sprint
400m
400m — 53.43

Sprint
100m · 200m
100m — 12.21 · 200m — 24.64

Sprint
200m · 400m
200m — 24.27 · 400m — 53.31
Sprint
400m · 400mH
400m — 60.09 · 400mH — 66.74

Sprint
400m · 400mH
400m — 50.38 · 400mH — 52.56

Sprint
100m · 200m
100m — 11.46 · 200m — 22.77

Sprint
200m
200m — 25.97

Sprint
400m · 400mH
400m — 48.75 · 400mH — 52.39

Sprint
100m · 200m
100m — 12.15 · 200mH — 25.19
Ce qui nous rassemble
On avance en groupe. Entraînements, déplacements, bons comme mauvais jours on les vit ensemble.
La régularité avant tout : des cycles structurés, des objectifs clairs et le travail bien fait, séance après séance.
Chercher la vitesse et le geste juste, repousser ses marques et viser haut, sans brûler les étapes.
Rester soi-même. Du travail sincère et une parole vraie, sur la piste comme en dehors.
Faire grandir les autres : les plus expérimentés transmettent aux plus jeunes ce qu’on leur a appris.
Notre approche
Départs, accélérations et vitesse maximale : un travail technique précis sur 100m, 200m, 400m & 400mH.
Du sprint court au relais, on couvre les épreuves de piste avec une préparation adaptée à chacun.
Un encadrement présent et exigeant pour construire la progression de chaque athlète dans la durée.